Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym

Giỏ hàng của bạn

Chưa có đơn hàng

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng
Tổng cộng: 0 đ

Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym

15:37:02 12-02-2017 | Lượt xem: 631

Phái đẹp thời hiện đại ngày càng chú trọng vẻ đẹp hình thể, để có được thân hình nuột nà, gợi cảm điều quan trọng là phải tập thể dục đều. Và để có thêm động lực để tập luyện, khuyên các bạn hãy tập luyện ở các phòng tập.

Để tập luyện được hiệu quả các bạn luôn chuẩn những bộ trang phục dụng cụ kèm theo để luôn tự tin thể hiện mình trong phòng tập GYM nhé. Tập gym điều quan trọng nhất là các bạn phải thường xuyên vận động mạnh nên phải sở hữu ngay cho mình một đôi giày tập gym thật tốt. Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết giúp các bạn nữ lựa chọn cho mình một đôi giảy tập gym thật đẹp và đúng chuẩn theo tiêu chuẩn của phòng tập gym các bạn nhé.
Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym
 
1.Chọn cho mình một đôi giày tập gym phù hợp
Giày tập gym với tiêu chí ưu tiên đầu tiên là giày tập phải phù hợp với form của chân bạn và tạo cảm giác tự tin và thảo mái trong phòng tập. Chọn cho mình một đôi giày đúng size là chưa đủ, cần phải đẹp và phù hợp với đôi chân của bạn nữa. Cách để các bạn dễ chọn size giày nhất là dùng thước đo từ mũi bàn chân đến gót chân ghi lại kích thước, sau đó so sánh với bảng size của nhà sản xuất để chọn size một cách chuẩn nhất hoăc nhờ tư vấn viên bán hàng tư:
 
Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym

 
- Với các bạn chân lõm nhiều thì càng nên chọn cho mình một đôi giày rộng hơn một chút để tạo cảm giác thỏa mái hơn khi tập luyện. Đôi giày tập mà quá ư vừa vặn sẽ tạo cho chúng ta một cảm giác khó chịu và chật chội khi thực hiện các động tác trong phòng tập. Khuyến các bạn nên sử dụng thêm một miếng lót đế giày để chân được luôn êm ái, thỏa mái khi vận động các bạn nhé.
- Với các bạn chân bình thường thì không cần phải lo lắng lắm khi lựa chọn size giày, các bạn chỉ cần đo kích thước của chân và chọn size giày phù hợp là các bạn có thể yên tâm cho các hoạt động mạnh ở trong phòng tập.
- Với các bạn có bàn chân quá phẳng, thì các bạn cũng không cần phải quá lo lắng, chỉ cần chọn size giày vừa là được. Cần chú ý thêm phần gót hơi bị thừa nên cần chọn những đôi có phần đệm ở phần gót chân có hỗ trợ đệm chông bị cọ sát gây bỏng phần gót.
Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym- Ảnh 2

Chú ý thêm là các bạn cần phải chọn một đôi giày tạo cảm giác cho hoạt động trong phòng tập gym được thoải mái nhất. Các bạn nữ nên chú ý rằng nếu bạn đi giày tập gym quá chật, dễ dẫn bị loét do bị chèn ép các ngón chân và phần mu bàn chân ở phần mô mềm. Còn khi mà các bạn mang giày quá rộng thì vận động ở bàn chân sẽ mất linh hoạt nên hay sử dụng đầu ngón chân để bám trụ để giữ thăng bằng chính vì thế dễ dẫn đến gây tổn thương đầu móng của bàn chân, gây mất khả năng chống đỡ.

Bí quyết để chọn cho mình một đôi giày tập gym nữ phù hợp cho nhiều kiểu vận động trong phòng tập. Tập gym là môn thể thao vận động trong phòng tập kết hợp rất nhiều dụng cụ trong khi tập khác nhau. Vì thế, sự lựa chọn ưu tiên số 1 là lựa chọn một đôi giày có thể phù hợp với tất cả các kiểu luyện tập với nhiều dụng cụ là điều không phải là dễ dàng. Nếu các bạn mang đôi giày không phù hợp với hoạt động luyện trong phòng gym thì bạn sẽ bị chấn thương ở cổ chân hoặc cảm thấy không thoải mái và tự tin để cùng khoe body của mình.
Phòng tập gym hiện đại là kết hợp rất nhiều dụng cụ tập khác nhau như: máy chạy bộ, chèo thuyền, máy tập tạ tay, máy run giảm mỡ…và khu vực phòng tập riêng dành cho các bạn nữ yêu thích môn aerobic, Yoga.

 
Chúng tôi sẽ chia sẻ các các bạn nữ bí quyết chọn nhiều mẫu giày tập gym nữ giá rẻ phù hợp túi tiền để dành cho nhiều vận động ngoài trời và phù hợp cho cả trong phòng tập gym:

2. Chọn giày tập aerobic
Giày tập aerobic điều quan trọng nhất cần đảm bảo yếu tố form giày chuẩn, tâm của đầu mũi giày tập aerobic và gót giày phải thẳng. Như thế khi các bạn vận động sẽ luôn giữ được thăng bằng không bị bấp bênh, gây trượt té trong quá trình luyện tập.
- Chọn giày tập gym nữ cho chạy bộ và các hoạt động trong phòng tập
Giày để chạy bộ sử dụng trên máy tập chạy bộ, với các tiêu chí vô cùng quan trọng là trọng lượng nhẹ, lớp đế giày phải cấu tạo bằng cao su tổng hợp để chống trượt, mũi giày chạy bộ phải chịu được ma sát lớn, phần gót giày có sử dụng đệm khí chống xóc khi vận động mạnh hạn chế tối đa tác động của lực chạy lên phần khớp chân.
 
Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym
 
Các chú ý về trọng lượng cho đôi để tập gym và aerobic
Cơ thể của các bạn nữ giới rất có sức chịu đựng rất kém. Vì thế, đôi giày lựa chọn để dành cho tập gym không nên quá nặng. Đôi giày tập thể thao tốt nhất thiết là phải giúp người sử dụng được linh hoạt trong di chuyển. Dù nó có đẹp và phong cách đến mấy đi chăng nữa mà trọng lượng quá nặng vượt qua sức chịu đựng của đôi chân mềm yếu của phái đẹp sẽ rất khó khăn trong vận động và tập gym của các bạn đấy nhé.
Do đó, tiêu chí trọng lượng đôi giày là thước đo rất quan trọng cho việc chọn lựa một đôi giày vừa đẹp mà còn phải phù hợp với đôi chân. Giày tập gym hay giày chạy bộ điều rất cần thiết đó là nhẹ, dẻo, giảm ma sát. Còn giày tập Aerobic có độ nặng vừa phải, và điều đặc biệt khác cần có đệm khí ở đế giày tạo cảm giác êm ái cho việc di chuyển nhiều.
Xem xét các tính năng thiết kế
Giày dành cho tập gym và các môn thể thao ngoài trời chỉ khác nhau về chất liệu và thiết kế form giày. Lời khuyên cho việc chọn một đôi giày tập gym phù hợp nhất:
- Đế giày phải làm từ cao su tổng hợp tạo cho đôi giày chúng ta mang luôn được êm ái và chịu được trọng lực của cơ thể mỗi khi vận động mạnh, phần đế giày là một lớp đệm khí nén trong cao su được thổi lên tạo cảm giác nhẹ nhàng và còn làm giảm trọng lượng của đôi giày đi rất nhiều.
 
- Tấm lót đệm bên trong: Sử dụng tấm đệm giày để đôi chân đảm bảo hỗ trợ tối đa cho việc đi lại linh hoạt và thoải mái cho đôi chân.
Một điểm đặc biệt khác mà chúng ta không thể bỏ qua, là phần upper và mũi giày được thiết kế đẹp mắt với chất liệu vải hoặc da kết hợp nhiều màu sắc bắt mắt và đa dạng. Màu sắc giày thể thao nay nay được phối màu ngày càng đa dạng. Đặc biệt, những bẳng màu nổi bật và bắt mắt đã trở thành một xu hướng không thiếu cho chị em trong phòng tập gym.
Với những chia sẻ về cách chọn giày từ thiết kế cho đến chọn size giày, bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái ngay từ khi thử giày lần đầu tiên. Hãy nhanh tay chọn ngay cho mình một đôi để diện trong phòng tập, để trở nữ hoàng trong phòng tập ngay các bạn nhé.
Tổng hợp Giày Azara
Xem thêm nhiều tin tức khác:
Giày thể thao được hình thành và phát triển như thế nào?

Giày thể thao được hình thành và phát triển như thế nào?

13:54:41 24-03-2017

Giày thể thao là một trong những phần của phong cách của giới trẻ ngày nay, sneaker cũng có một lịch sử riêng ra đời hình thành và phát triển.

Giày sneaker có từ khi nào ?

Giày sneaker có từ khi nào ?

21:15:00 23-03-2017

Giày sneaker là một cái tên gọi khác của mẫu giày thể thao, sử dụng để cho các hoạt động chuyên dụng cho chuyển vận động thể dục, thể thao. Tuy là có vô số các môn thể thao chuyên biệt khác...

Kanye West đang hợp tác tốt với Adidas để tạo ra nhiều Yeezy BOOST chất

Kanye West đang hợp tác tốt với Adidas để tạo ra nhiều Yeezy BOOST chất

17:36:46 21-03-2017

Kanye West thành công hoàn hảo nhất từ mẫu thiết kế Yeezy BOOST 350 V2 và bộ sản phẩm Season 4 vừa rồi, Kanye West và adidas đã và đang có được gặt hái nhiều thành...

Bạn trẻ Sài Thành sắp hàng săn giày sneaker big sale

Bạn trẻ Sài Thành sắp hàng săn giày sneaker big sale

15:27:54 17-03-2017

Đầu năm 3 hãng giày sneaker lớn được giới trẻ Việt yêu thích có đợt Big sale đầu năm 2017. Từ rất sớm các bạn trẻ xếp hàng kéo dài cả cây số, nối đuôi nhau để được vào khu vực trưng...

Chọn mua giày thể thao đẹp là mốt của thời trang năng động

Chọn mua giày thể thao đẹp là mốt của thời trang năng động

14:40:50 16-03-2017

Giày thể thao đẹp phải mix cùng bộ quần áo đúng tông, hợp mốt, đúng kiểu, hợp thời trang. Ngày nay, bạn nam rất yêu thích những đôi giày thể thao bởi sự đa dạng về mẫu mã thiết kế, chất...

Giày sneaker thêu hoa là xu hướng thời trang hè 2017

Giày sneaker thêu hoa là xu hướng thời trang hè 2017

17:23:38 15-03-2017

Giày sneaker thêu hoa bắt đầu từ giữa năm 2016 kéo dài phong cách cho đến nay. Giày sneaker họa tiết thêu hoa hay những bộ trang phục thời trang thêu hoa đang tạo nên cơn sốt và làm khuynh đảo cả thể...

3 Khu vực bán giày thể thao nữ giá rẻ tại tphcm được tìm mua nhiều...

3 Khu vực bán giày thể thao nữ giá rẻ tại tphcm được tìm mua nhiều...

14:17:42 15-03-2017

Giày thể thao nữ giá rẻ tphcm đang được các bạn trẻ hiện nay vô cùng yêu thích, lựa chọn để dùng mix cùng những trang phục thời trang năng động và đầy cá tínhh. Bài viết này sẽ giúp cho các...

Mua giày thể thao nam giá rẻ tại tphcm ở đâu đẹp và chất lượng

Mua giày thể thao nam giá rẻ tại tphcm ở đâu đẹp và chất lượng

15:52:27 14-03-2017

Giày thể thao nam giá rẻ tại tphcm- có lẽ đây là xu hướng và mẫu hot của các bạn trẻ hiện nay tại Sài Thành. Giày sneaker nam là những đôi giày bất cứ bạn nam nào cũng cần phải có trong tủ giày...

Hot girl diện giày sneaker xinh tươi lung linh xuống phố

Hot girl diện giày sneaker xinh tươi lung linh xuống phố

09:53:35 13-03-2017

Giày sneaker nữ trắng luôn là một item mà mọi cô gái cần phải có trong tủ giày thời trang của các bạn. Bỡi vì, chúng sẽ mang đến tính ứng dụng cao và phong...

Phong cách với giày thể thao nam đẹp mắt dành cho phái mạnh

Phong cách với giày thể thao nam đẹp mắt dành cho phái mạnh

14:38:46 07-03-2017

Giày thể thao nam được thiết kế rất gọn, rất nhẹ và tiện dễ sử dụng, đã và đang trở thành một sự xu hướng lựa chọn của rất và bạn nam trẻ yêu thích. Sở hữu riêng cho mình một đôi...

4 đôi giày sneaker nữ màu hường siêu xinh dành cho phái đẹp trong ngày 8/3

4 đôi giày sneaker nữ màu hường siêu xinh dành cho phái đẹp trong ngày 8/3

15:34:44 06-03-2017

Đây là 4 mẫu giày sneaker nữ màu hường siêu dễ thương đảm bảo bạn sẽ đê mê cho dù bạn chẳng phải là một tín đồ của dòng sneaker này.

3 Mẫu giày thể thao nam đẹp đang là xu hướng yêu thích của các bạn...

3 Mẫu giày thể thao nam đẹp đang là xu hướng yêu thích của các bạn...

14:11:47 02-03-2017

Năm 2017, sẽ hứa hẹn là một năm của thời trang phong cách năng động, bụi bặm nữa lên ngôi. Xu hướng của phong cách thời trang giày sneaker trong năm nay tiếp tục sôi động. Thời tiết lạnh lẽo...

Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gymChia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gymPhái đẹp thời hiện đại ngày càng chú trọng vẻ đẹp hình thể, để có được thân hình nuột nà, gợi cảm điều quan trọng là phải tập thể dục đều. Và để có thêm động lự trên Bình chọn