Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym

Giỏ hàng của bạn

Chưa có đơn hàng

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng
Tổng cộng: 0 đ

Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym

15:37:02 12-02-2017 | Lượt xem: 544

Phái đẹp thời hiện đại ngày càng chú trọng vẻ đẹp hình thể, để có được thân hình nuột nà, gợi cảm điều quan trọng là phải tập thể dục đều. Và để có thêm động lực để tập luyện, khuyên các bạn hãy tập luyện ở các phòng tập.

Để tập luyện được hiệu quả các bạn luôn chuẩn những bộ trang phục dụng cụ kèm theo để luôn tự tin thể hiện mình trong phòng tập GYM nhé. Tập gym điều quan trọng nhất là các bạn phải thường xuyên vận động mạnh nên phải sở hữu ngay cho mình một đôi giày tập gym thật tốt. Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết giúp các bạn nữ lựa chọn cho mình một đôi giảy tập gym thật đẹp và đúng chuẩn theo tiêu chuẩn của phòng tập gym các bạn nhé.
Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym
 
1.Chọn cho mình một đôi giày tập gym phù hợp
Giày tập gym với tiêu chí ưu tiên đầu tiên là giày tập phải phù hợp với form của chân bạn và tạo cảm giác tự tin và thảo mái trong phòng tập. Chọn cho mình một đôi giày đúng size là chưa đủ, cần phải đẹp và phù hợp với đôi chân của bạn nữa. Cách để các bạn dễ chọn size giày nhất là dùng thước đo từ mũi bàn chân đến gót chân ghi lại kích thước, sau đó so sánh với bảng size của nhà sản xuất để chọn size một cách chuẩn nhất hoăc nhờ tư vấn viên bán hàng tư:
 
Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym

 
- Với các bạn chân lõm nhiều thì càng nên chọn cho mình một đôi giày rộng hơn một chút để tạo cảm giác thỏa mái hơn khi tập luyện. Đôi giày tập mà quá ư vừa vặn sẽ tạo cho chúng ta một cảm giác khó chịu và chật chội khi thực hiện các động tác trong phòng tập. Khuyến các bạn nên sử dụng thêm một miếng lót đế giày để chân được luôn êm ái, thỏa mái khi vận động các bạn nhé.
- Với các bạn chân bình thường thì không cần phải lo lắng lắm khi lựa chọn size giày, các bạn chỉ cần đo kích thước của chân và chọn size giày phù hợp là các bạn có thể yên tâm cho các hoạt động mạnh ở trong phòng tập.
- Với các bạn có bàn chân quá phẳng, thì các bạn cũng không cần phải quá lo lắng, chỉ cần chọn size giày vừa là được. Cần chú ý thêm phần gót hơi bị thừa nên cần chọn những đôi có phần đệm ở phần gót chân có hỗ trợ đệm chông bị cọ sát gây bỏng phần gót.
Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym- Ảnh 2

Chú ý thêm là các bạn cần phải chọn một đôi giày tạo cảm giác cho hoạt động trong phòng tập gym được thoải mái nhất. Các bạn nữ nên chú ý rằng nếu bạn đi giày tập gym quá chật, dễ dẫn bị loét do bị chèn ép các ngón chân và phần mu bàn chân ở phần mô mềm. Còn khi mà các bạn mang giày quá rộng thì vận động ở bàn chân sẽ mất linh hoạt nên hay sử dụng đầu ngón chân để bám trụ để giữ thăng bằng chính vì thế dễ dẫn đến gây tổn thương đầu móng của bàn chân, gây mất khả năng chống đỡ.

Bí quyết để chọn cho mình một đôi giày tập gym nữ phù hợp cho nhiều kiểu vận động trong phòng tập. Tập gym là môn thể thao vận động trong phòng tập kết hợp rất nhiều dụng cụ trong khi tập khác nhau. Vì thế, sự lựa chọn ưu tiên số 1 là lựa chọn một đôi giày có thể phù hợp với tất cả các kiểu luyện tập với nhiều dụng cụ là điều không phải là dễ dàng. Nếu các bạn mang đôi giày không phù hợp với hoạt động luyện trong phòng gym thì bạn sẽ bị chấn thương ở cổ chân hoặc cảm thấy không thoải mái và tự tin để cùng khoe body của mình.
Phòng tập gym hiện đại là kết hợp rất nhiều dụng cụ tập khác nhau như: máy chạy bộ, chèo thuyền, máy tập tạ tay, máy run giảm mỡ…và khu vực phòng tập riêng dành cho các bạn nữ yêu thích môn aerobic, Yoga.

 
Chúng tôi sẽ chia sẻ các các bạn nữ bí quyết chọn nhiều mẫu giày tập gym nữ giá rẻ phù hợp túi tiền để dành cho nhiều vận động ngoài trời và phù hợp cho cả trong phòng tập gym:

2. Chọn giày tập aerobic
Giày tập aerobic điều quan trọng nhất cần đảm bảo yếu tố form giày chuẩn, tâm của đầu mũi giày tập aerobic và gót giày phải thẳng. Như thế khi các bạn vận động sẽ luôn giữ được thăng bằng không bị bấp bênh, gây trượt té trong quá trình luyện tập.
- Chọn giày tập gym nữ cho chạy bộ và các hoạt động trong phòng tập
Giày để chạy bộ sử dụng trên máy tập chạy bộ, với các tiêu chí vô cùng quan trọng là trọng lượng nhẹ, lớp đế giày phải cấu tạo bằng cao su tổng hợp để chống trượt, mũi giày chạy bộ phải chịu được ma sát lớn, phần gót giày có sử dụng đệm khí chống xóc khi vận động mạnh hạn chế tối đa tác động của lực chạy lên phần khớp chân.
 
Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gym
 
Các chú ý về trọng lượng cho đôi để tập gym và aerobic
Cơ thể của các bạn nữ giới rất có sức chịu đựng rất kém. Vì thế, đôi giày lựa chọn để dành cho tập gym không nên quá nặng. Đôi giày tập thể thao tốt nhất thiết là phải giúp người sử dụng được linh hoạt trong di chuyển. Dù nó có đẹp và phong cách đến mấy đi chăng nữa mà trọng lượng quá nặng vượt qua sức chịu đựng của đôi chân mềm yếu của phái đẹp sẽ rất khó khăn trong vận động và tập gym của các bạn đấy nhé.
Do đó, tiêu chí trọng lượng đôi giày là thước đo rất quan trọng cho việc chọn lựa một đôi giày vừa đẹp mà còn phải phù hợp với đôi chân. Giày tập gym hay giày chạy bộ điều rất cần thiết đó là nhẹ, dẻo, giảm ma sát. Còn giày tập Aerobic có độ nặng vừa phải, và điều đặc biệt khác cần có đệm khí ở đế giày tạo cảm giác êm ái cho việc di chuyển nhiều.
Xem xét các tính năng thiết kế
Giày dành cho tập gym và các môn thể thao ngoài trời chỉ khác nhau về chất liệu và thiết kế form giày. Lời khuyên cho việc chọn một đôi giày tập gym phù hợp nhất:
- Đế giày phải làm từ cao su tổng hợp tạo cho đôi giày chúng ta mang luôn được êm ái và chịu được trọng lực của cơ thể mỗi khi vận động mạnh, phần đế giày là một lớp đệm khí nén trong cao su được thổi lên tạo cảm giác nhẹ nhàng và còn làm giảm trọng lượng của đôi giày đi rất nhiều.
 
- Tấm lót đệm bên trong: Sử dụng tấm đệm giày để đôi chân đảm bảo hỗ trợ tối đa cho việc đi lại linh hoạt và thoải mái cho đôi chân.
Một điểm đặc biệt khác mà chúng ta không thể bỏ qua, là phần upper và mũi giày được thiết kế đẹp mắt với chất liệu vải hoặc da kết hợp nhiều màu sắc bắt mắt và đa dạng. Màu sắc giày thể thao nay nay được phối màu ngày càng đa dạng. Đặc biệt, những bẳng màu nổi bật và bắt mắt đã trở thành một xu hướng không thiếu cho chị em trong phòng tập gym.
Với những chia sẻ về cách chọn giày từ thiết kế cho đến chọn size giày, bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái ngay từ khi thử giày lần đầu tiên. Hãy nhanh tay chọn ngay cho mình một đôi để diện trong phòng tập, để trở nữ hoàng trong phòng tập ngay các bạn nhé.
Tổng hợp Giày Azara
Xem thêm nhiều tin tức khác:
Tìm nơi bán giày thể thao nữ giá rẻ tại tphcm ở đâu ?

Tìm nơi bán giày thể thao nữ giá rẻ tại tphcm ở đâu ?

15:01:30 25-02-2017

Giày thể thao nữ giá rẻ hiện đang là xu hướng giày thời trang được các bạn sinh viên, học sinh đang ở tuổi teen rất ưa chuộng, vì chúng phù hợp với túi tiền của các bạn. Giày thời trang tại...

Phong cách và sành điệu với giày thể thao nữ cao cổ Hàn Quốc

Phong cách và sành điệu với giày thể thao nữ cao cổ Hàn Quốc

21:37:49 15-02-2017

Giới trẻ và nghệ sĩ Hàn Quốc đang có trào lưu diện giày thể thao cao gót mỗi khi ra đường, tham gia show diễn cho các chương trình văn nghệ giải trí.

Cách chọn giày thể thao nữ giá rẻ mà vẫn đẹp và phong cách

Cách chọn giày thể thao nữ giá rẻ mà vẫn đẹp và phong cách

15:20:12 15-02-2017

Đã từ lâu chúng ta đều biết những đôi giày cao gót mang đến sự quý phái hay những đôi giày búp bê tạo cảm giác ngọt, nhưng những đôi giày thể thao nữ giá rẻ cũng tạo cho bạn được phong...

3 Mẫu giày cặp tình nhân cho ngày lễ Valentine 2017

3 Mẫu giày cặp tình nhân cho ngày lễ Valentine 2017

08:58:36 08-02-2017

Ngày của tình yêu Vanlentine đang đến gần hơn với các bạn và chúng ta rồi. Bạn và người ấy đã chuẩn bị gì cho ngày đặc biệt này chưa? Xu hướng cuộc sống hiện đại thì chúng ta thường tặng...

Giày cặp cho tình nhân là ý tưởng tuyệt vời cho đôi tình nhân dạo...

Giày cặp cho tình nhân là ý tưởng tuyệt vời cho đôi tình nhân dạo...

11:14:57 07-02-2017

Giày cặp cho tình nhân là sự lựa chọn tuyệt vời để phối đồ đôi cho các cặp tình nhân đi chơi hay hẹn hò trong ngày lễ Valentine cực lãng mạn này. Có rất nhiều lựa chọn trang phục kết...

Mẫu giày thể thao nam cao cấp Asics GEL Sight- Phát hành vào đầu năm 2017

Mẫu giày thể thao nam cao cấp Asics GEL Sight- Phát hành vào đầu năm 2017

16:20:15 06-02-2017

Trong hai năm qua hãng giày Asics đã phát hành nhiều phiên bản cao cấp của dòng Asics của họ được xây dựng với Japanese denim. Mới đây có thông tin sẽ phát hành mẫu giày thể thao nam cao cấp Asics GEL...

NIKE AIR MAX 90 RA MẮT VỚI THIẾT KẾ MỚI 2017

NIKE AIR MAX 90 RA MẮT VỚI THIẾT KẾ MỚI 2017

10:37:25 21-01-2017

Mẫu giày thể thao cao cấp Air Max 90 đã từng đạt được nhiều ấn tượng cho doanh số bán ra trong năm 2015, Nike đã tiếp tục phát triển thay đổi diện mạo và nâng cấp hiệu năng cho Nike Air Max 90 2017...

GIÀY THỂ THAO NAM NIKE FLYKNIT RACER SẼ PHÁT HÀNH VÀO 27 THÁNG 1 NĂM 2017

GIÀY THỂ THAO NAM NIKE FLYKNIT RACER SẼ PHÁT HÀNH VÀO 27 THÁNG 1 NĂM 2017

23:20:41 17-01-2017

Các Nike Flyknit Racer đã được một lời đề nghị có liên quan mỗi mùa cho Nike bao giờ hết kể từ khi mô hình ra mắt trong năm 2012 Thế vận hội London. Trong khi những đôi giày sẽ được kỷ niệm...

MẪU GIÀY MỚI ADIDAS BOOST UNCAGED

MẪU GIÀY MỚI ADIDAS BOOST UNCAGED

09:47:12 17-01-2017

Hãng giày chạy bộ Adidas rất tâm huyết trong Boost Uncaged dành cho Nữ dự kiến phát hành mùa xuân năm 2017. Adidas Boost Uncaged dành cho Nữ này có hoa văn & phối màu rất độc đáo theo...

ĐẦY MÀU SẮC CHO MẪU GIÀY CHẠY BỘ NIKE SOCK 2017

ĐẦY MÀU SẮC CHO MẪU GIÀY CHẠY BỘ NIKE SOCK 2017

22:35:57 16-01-2017

Mẫu giày chạy bộ Nike Sock Dart 2017 là một trong thuộc đội hình của bộ siêu tập Nike Sportswear của trong mùa hè được ưa chuộng nhất. Và bây giờ Nike Sock Dart đang trở lại cho mùa xuân 2017...

HÃNG ASICS CHO RA LÒ SẢN PHẨM MONKEYTIME VÀO THỨ 7 TUẦN NÀY

HÃNG ASICS CHO RA LÒ SẢN PHẨM MONKEYTIME VÀO THỨ 7 TUẦN NÀY

11:10:28 24-11-2016

Không xa lạ gì với nhiều sản phẩm đình đám của hãng giày thể thao ASICS, một lần nữa hãng cho ra mắt sản phẩm mới vào thứ 7 tuần này, hứa hẹn sự chào đón của nhiều bạn trẻ với sản...

ADIDAS TRÌNH LÀNG THIẾT KẾ MỚI FUTURECRAFT BIOSTEEL

ADIDAS TRÌNH LÀNG THIẾT KẾ MỚI FUTURECRAFT BIOSTEEL

09:31:46 18-11-2016

Ngày 17/11 Hãng giày thể thao  Adidas công bố thiết kế mới Futurecraft Biosteel, có tính năng tự phân hủy thân thiện với môi trường với lớp vải cấu thành như chất xơ gần gũi với thiên nhiên....

Chia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gymChia sẻ bí quyết lựa chọn giày tập gym nữ luôn đẹp và sang chảnh trong phòng gymPhái đẹp thời hiện đại ngày càng chú trọng vẻ đẹp hình thể, để có được thân hình nuột nà, gợi cảm điều quan trọng là phải tập thể dục đều. Và để có thêm động lự trên Bình chọn